Top latest Five นอนกัดฟันเกิดจาก Urban news

Top latest Five นอนกัดฟันเกิดจาก Urban news

Blog Article

สัญญาณที่บ่งบอกว่าแฟนเก่าอยากกลับมาหาคุณ

ยาและสารเคมี – ยากล่อมประสาท ยาเสพติดที่ออกฤทธิ์กระตุ้นประสาท และ สารเสพติดอื่นๆ สามารถทำให้เกิดอาการนอนกัดฟันเป็นผลข้างเคียงได้

รู้สึกเสียวฟันเมื่อดื่มน้ำร้อนหรือน้ำเย็น

สารบัญเกี่ยวกับการนอนกัดฟัน [คลิกอ่านตามหัวข้อ]

ถามคนที่นอนข้าง ๆ ว่ามีเสียงที่เกิดจากการกัดฟันเกิดขึ้นในระหว่างที่นอนหลับหรือไม่ ซึ่งจะเป็นข้อมูลในการนำไปปรึกษาแพทย์ได้

เรียรู้วิธีการจัดการความเครียดหรือความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นอย่างเหมาะสม

การตรวจการนอนหลับ ระดับการนอนกรน และการรักษา



รักษานอนกรนด้วยการผ่าตัดเลื่อนกระดูกขากรรไกรบน-ล่างมาทางด้านหน้า

การนอนกัดฟันเป็นเรื่องเล็กที่ไม่ควรมองข้าม เมื่อมีอาการนอนกัดฟันแล้วเราสามารถรักษาให้หายได้ด้วยตนเอง โดย ลดความเครียด ความเครียดเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการนอนกัดฟัน เพราะฉะนั้นควรลดความเครียด ด้วยการหาแพทย์แนะนำ/ปรึกษาเรื่องความเครียด ออกกำลังกาย หรือทำสมาธิ

รักษานอนกรนด้วยการผ่าตัดเลื่อนกระดูกขากรรไกรบน-ล่างมาทางด้านหน้า

แม้น้ำแข็งจะช่วยในการบรรเทาอาการปวด แต่ในกรณีนี้ต้องห้าม มันจะยิ่งทำให้ขากรรไกรเกร็ง ยิ่งเพิ่มความปวดขึ้นอีก ใช้แค่ผ้าอุ่นๆ ประคบใบหน้าตามที่แนะนำไว้ข้างต้น

การรักษาทางจิตบำบัดที่อาจช่วยบรรเทาการนอนกัดฟัน ได้แก่

การจัดฟันเป็นวิธีการรักษาปัญหาช่องปากที่เกิดจากฟันเรียงตัวไม่เป็นระเบียบที่เกิดจากกรรมพันธุ์หรืออุบัติเหตุรุนแรงบริเวณช่องปาก นอนกัดฟัน จริงอยู่ที่การจัดฟันจะช่วยให้ฟันเรียงตัวเป็นระเบียบและง่ายต่อการทำความสะอาดมากขึ้น [...]